مهد وآمادگی ترنم

 

 

 

                                     به نام خدای مهربونی ها

مهدکودک وآمادگی خصوصی دوستاره ترنم آماده ی خدمت رسانی به شما خانواده های جویای

. بهترینها می باشد

 

                

 

    ... ثبت نام آغاز شد                          

آغاز ثبت نام کودکان 6-3 سال از اردیبهشت ماه سال جاری

 

              

 

ترنم با محیطی شاد و کودکانه ویژه ی گروه های سنی مختلف پذیرای کودکان دلبندتان می باشد

 

             

           

 

               

محیطی سرپوشیده وایمن با اسباب بازی های استاندارد و پرورش خلاقیت با کارگاه شن و ماسه

 

             

 

           

 

طراحی شاد و جذاب وایمن کلاس ها برای گروه های سنی مختلف

 

            

           

 

محیطی مجهز به سیستم تسویه هواو استفاده از لیوان یکبار مصرف بدون پرداخت هزینه اضافه برای جلوگیری از انتشار بیماری ها

 

           

　

 

تجهیز محیط  داخلی و خارجی مهد کودک به دوربین مدار بسته

 

           

 

 

سالنی ایمن شده با شیشه های نشکن و کف پوش مناسب و دیوارهای فایبر گلاس و اسباب بازی های جذاب برای گروه های سنی مختلف  

 

           

 

وسایل بازی فکری-آموزشی گوناگون برای آموزش و بازی کودکان

 

                

 

           

 

کتابخانه کودکانه در دسترس کودکان

   

          

 

ارایه ی 16واحد کار بهمراه 5 کتاب آموزشی برای پیش دبستانی ها و4کتاب آموزشی برای کودکان 5-4سال و 3کتاب آموزشی برای کودکان 4-3سال وآموزش های ویژه علوم و ریاضی برای کودکان پیش دبستان جهت آمادگی برای ورود به کلاس اول.همچنین تشویق کودکان به پرسش با انتخاب بخش تحقیق و بررسی و آزمایش در هر واحدکارو تشویق کودکان برای کارهای گروهی جهت آموزش همکاری و همیاری وهمچنین ارایه ی ماهنامه هایی جهت افزایش دقت و تمرکز در کودکان جهت ورود به مدارس عالی و تیزهوشان.دارای مربیانی با تجربه با تحصیلات دانشگاهی مرتبط با رشد وآموزش کودکان و دارای مدارک دانشکده علوم بهزیستی   

 

               

      

          

 

انجام کاردستی های زیبا وجذاب متناسب با مناسبتهای مذهبی و اعیاد و واحد کار

           

           

 

                     

 

ارایه ی جشن ها و برنامه های شاد و آموزشی واردو های تفریحی-آموزشی برای کودکان

              

 

                 

 

در آخر با ایجاد کانالی در شبکه اجتماعی تلگرام جهت ارسال عکس های کودکان گلمان وکارهای کلاسی وپیام های اموزشی وتربیتی  شما را در جریان برنامه های روزانه قرار میدهد

مادر،فرشته زمینی

    

آرامش در دوران بارداری

مهارت هایی برای حفظ آرامش در دوران بارداری

بسیاری از زنان باردار ممکن است به خصوص در ۳ماه اول بارداری برخی تغییرات روحی همچون ترس، اضطراب، نگرانی و ... را تجربه کنند. اما باید بدانیم که این تغییرات روحی کاملا طبیعی است. این مطلب به شما کمک می کند تا بتوانید آرامش و شادی خود را با وجود این تغییرات حفظ کنید.

  

با عمل به توصیه های زیر می توانید شادی و آرامش را میهمان قلب هایتان کنید و دوران بارداری شاد، شیرین و لذت بخشی داشته باشید:

* به خداوند توکل و توسل جویید : تا برای پروراندن شایسته موجود پنهان درونتان شما را یاری کند. خداوند را به خصوص در این دوران بسیار یاد کنید: «که ذکر نامش آرامش را به قلب های شما هدیه می کند» (سوره فتح آیه ۴)، «خدایی که از رگ گردن به شما نزدیک تر است.» (سوره ق آیه ۱۶) و «هرگاه او را بخوانید شما را اجابت می کند.» (سوره بقره آیه ۱۸۶)

* پیاده روی کنید: اگر از نظر پزشکی منعی برای پیاده روی و انجام ورزش های خاص دوران بارداری ندارید، بهتر است حتماً در برنامه روزانه خود فعالیت های ورزشی مجاز دوران بارداری به ویژه پیاده روی را بگنجانید زیرا ورزش به خصوص در این دوران تاثیر بسیار زیادی روی سلامت جسمی و روحی شما دارد.

* از جسم خود غافل نباشید: کمبود بسیاری از موادغذایی موجب بی حوصلگی، عصبانیت، ضعف، سردرد، سرگیجه و ... می شود. پس سعی کنید تغذیه صحیح و کافی داشته باشید و به خصوص از موادغذایی اصلی به میزان لازم استفاده کنید.

   * سعی کنید خوش بین و مثبت باشید، ذهن خود را با افکار و اندیشه های شاد و امیدبخش پُر کنید و افکار منفی را در ذهن نپرورانید و از آن ها سریع بگذرید.

* هیچ گاه سوال بی جواب یا نکته مبهمی درباره دوران بارداری در ذهن نداشته باشید. سوالات و نکات مبهم و بی پاسخ موجب اضطراب شما می شود. هرگاه سوالی به ذهنتان رسید، آن را با ماما یا پزشک کنترل کننده بارداریتان مطرح کنید یا از کتاب های معتبر منتشر شده در این زمینه استفاده کنید.

یک زن در دوران بارداری بیش از زمان های دیگر به محبت و توجه همسرش احتیاج دارد. پس سعی کنید با توضیح شرایط روحی و جسمی خود به همسرتان، همراهی و مشارکت او را نیز در این دوران به دست آورید تا با کمک و همراهی هم، این دوره از زندگی را با شادی و آرامش و خاطرات خوش پشت سر بگذارید و لحظه های زیبا و خاطره انگیز آن را همواره به یاد داشته باشید.دوران بارداری می تواند سراسر شادی و خاطره باشد.  

    

زمانی که برای اولین بار حرکات موجودی کوچک را در درونتان احساس می کنید، زمانی که برای اولین بار صدای قلبش را می شنوید و زمانی که با جنبش های پی در پی اش، نوید بزرگ شدن و نزدیک شدن موعد تولدش را با تمام وجود احساس می کنید و از شوق مادرانه لبریز می شوید، می تواند بسیار لذت بخش و زیبا باشد. فقط همواره به یاد داشته باشید که همسرتان را نیز در این لحظات احساسی و زیبا شریک سازید و بگذارید او نیز لذت رشد تدریجی نوزاد و شوق زیبای پدرانه را تجربه کند.     

              

مطالعه در دوران بارداری

اهمیت مطالعه در بارداری، جنین کوچک‌تان منتظر کتاب است

تحقیقات نشان داده است که کتاب خواندن نه تنها برای کودکان بلکه حتی برای جنین نیز متضمن منافع بیشماری است. در این نوشتار به اهمیت کتاب خواندن برای جنین در رحم مادر پرداخته شده است...

تحقیقات نشان داده است که کتاب خواندن نه تنها برای کودکان بلکه حتی برای جنین نیز متضمن منافع بیشماری است. در این نوشتار به اهمیت کتاب خواندن برای جنین در رحم مادر پرداخته شده است.

    

شاید شما هم به عنوان مادر یا مادر آینده به اهمیت خواندن کتاب برای کودک در سنین اولیه پی برده باشید. مطالعات نشان داده است کودکانی که والدینشان از ابتدا به طور روزانه برای آنها کتاب خوانده‌اند هنگام رفتن به مدرسه موفقیت بیشتری در خواندن دارند. طبق این مطالعات جنین می‌تواند لرزش صدای مادر را تشخیص دهد بنابراین صحبت کردن یا خواندن کتاب برای او می‌تواند فوایدی در‌ برداشته باشد. برخی از این فواید عبارتند از:

فواید آرامبخش
همان‌طور که ما صدای همسایه دیوار به دیوار خود را می‌شنویم جنین هم می‌‌تواند صدای خارج از رحم را بشنود. این صدا از طریق استخوان، بافت و مایع اطراف و داخل رحم به جنین منتقل می‌شود. جنین شش ماهه قادر است صدای مادر خود را تشخیص دهد و با شنیدن آن آرام می‌گیرد.

ارتباط برقرار کردن و صحبت کردن با جنین به نظر مضحک می‌آید، اما خواندن کتاب برای او راه خوبی است تا بتوان بر روی برقراری این ارتباط تمرکز کرده و آن را تا هنگام متولد شدن نوزاد تقویت کرد.

 پیشرفت مغزی

محققان هلندی دریافتند که میان حس شنوایی و توانایی یادگیری در کودک ارتباطی برقرار است. این محققان تعدادی جنین را در معرض صداهایی مشخص فرار دادند. آن‌ها دریافتند هر بار که جنین‌ها این صداها را می‌شنوند از خود عکس‌العمل نشان می‌دهند. این شواهد اثبات می‌کند که جنین توانایی یادگیری دارد. هرچند خواندن کتاب‌های بیولوژی برای جنین به این امید که در آینده بیولوژیست شود کار بیهوده‌ای است، اما خواندن کتاب می‌تواند در پیشرفت مغز و زبان در سال‌های اولیه زندگی بسیار مفید باشد.

پیوند میان والدین و کودک

برقراری ارتباط با جنین برای بسیاری از افراد کاری دشوار است. خواندن کتاب روش بسیار خوبی برای برقراری این ارتباط است. نیازی نیست کتابی تخصصی انتخاب کنید. کتایی را که به نظرتان جالب است یا فکر می‌کنید کودکان از آن لذت می‌برند انتخاب کنید و در اوقات فراغت با صدای بلند برای جنین خود بخوانید.

خواب کودک من

نوزادان معمولا بین 15-18 ساعت در شبانه روز میخوابنداما دوره های خواب آنها کوتاه وحدود 2تا4 ساعت است.

 نوزاد یک روزه تا یک ماهه:

نوزادان معمولا بین 15 تا 18 ساعت در شبانه روز میخوابند اما دوره های خواب آنها حدود 2تا4 ساعت است.کودکان نارس معمولا به خواب بیشتری نیاز دارد.باتوجه به اینکه نوزادان هنوز ریتم شبانه روزی ندارند  الگوی خواب آنها به چرخه روز و شب ارتباط ندارند در حقیقت نیاز آنها به خواب اصلا قابل پیش بینی نیست.بعبارتی والدین بایستی با ساعت کودک تنظیم شوند.

     

کودک یک تا دو ماهه:

در این دوران که خنده وهیجانات کودک شروع میشود الگوی خواب منظم تر میشود وطولانی ترین دوره خواب 4تا6 ساعت میباشدکه بیشتر بعدازظهرهاست تا شب.دراین دوران طولانی ترین بیدارباش دو ساعت است وبعداز آن خسته میشوند ومیخوابدلطفا به این نیاز کودک احترام بگذارید چون اگر بچه را زیاده از حد بیدار نگهداریم تا خسته تر شود وراحت تر بخوابد نتیجه عکس حاصل میشود.دراین صورت کودک مقاومت میکند و ترشح هورمون های خاص موجب بیداری شبانه کودک میشود.

کودک سه تاچهار ماهه:

دراین دوران سه چهارم خواب کودک در شب هاست وروزها با سه بارچرت زدن سپری میشود.در این دوران کودک اجتماعی تر شده وتمایل بیشتری به بازی دارد به این دلیل درمقابل خواب شب مقاومت میکند.

کودک چهار تا هشت ماهه:

در این دوران است که باید الگوی خواب سالم را در کودک بوجود آورد.توجه کنید که به نیازهای خواب کودکتان حساس باشید و سبک زندگی خود را بااو هماهنگ کنید.اگر تا دیر وقت بیدارید و اورا بیدار نگه میدارید این یک عادت غلط است وکم خوابی برایش نهادینه میکنید که درست باندازه سوتغذیه برای کودک مضر است.

     

کودک نه تا دوازده ماهه:

کودک شبها ده تا دوازده ساعت میخوابد ودوبار در روز چرت میزنددیگر به شیرخوردن شبانگاهی نیاز چندانی ندارد.هرگز بخاطر یک خواب کامل شبانه چرت بچه را حذف نکنید چون این عمل باعث خستگی و بدخلقی او شده و کودک شب سخت تر وبا مقاومت میخوابد وتا صبح چندبار بیدار میشود.

کودک یک تا سه سال:

در این دوران چرت صبحگاهی حذف میشود و فقط یکبار در روز آن هم برای یک ربع تا دوساعت چرت میزند.این تغییر گاهی باعث دردسر میشود برای بعضی کودکان یکبار چرت زدن کافی نیست ودو بار چرت زدن هم زیاد است.اگر چنین کودکی دارید شب اورا کمی زودتر بخوابانید تا استراحت کافی داشته باشد واز خیر چرت صبحگاهی اوبگذرید.

     

کودک سه تا شش ساله:

دراین دوران کودکان 9شب به بستر میروند و حدود شش تا هشت صبح بیداار میشوند.اکثر بجه ها در سن سه سالگی هنوز چرت روزانه دارند ولی تا سن پنج سالگی این چرت کوتاه تر و یاحذف میشود.دراین دوران هم توجه به خواب کودک از واجبات است.مهدکودک یا کلاسهای ورزشی و...گاهی باعث حذف چرت عصرگاهی میشود.دراین صورت باید برنامه خواب شبانه بچه را تغییر داد مثلا اورا زودتر بخوابانید وو هیچوقت باصرار چرت روزانه اورا حذف نکنید.

توجه کنید که خواب تاثیر زیادی برخلق وخوی کودک میگذارد کم خوابی باعث بروز مشکلات رفتاری مثل تهاجمی تدافعی عدم پذیرش شرایط رفتار متضادو مخالف و گاهی بیش فعالی میشود.

     

کودک هفت تا دوازده ساله:

دراین سنین با توجه به فعالیتهای اجتماعی مدرسه و غیره زمان خواب شبانه دیرتر میشودمقدار خواب بین 9تا12 ساعت درشبانه روز متغیر است.توجه کنید دراین سن هنوز میزان خواب کافی برای کودک اهمیت ویژه ای دارد و کم خوابی باعث خواب آلودگی روزانه کودک میشود و ضعف درسی بهمراه دارد.